Descrizione
COME FUNZIONA LA PRIMA VISITA
Conoscere le tue abitudini è il punto da cui partire.
Durante il primo incontro ci prenderemo il tempo necessario per conoscere la tua alimentazione, il tuo stile di vita, la tua quotidianità, l’eventuale attività fisica e gli obiettivi che desideri raggiungere.
Non si tratta semplicemente di ricevere uno schema alimentare: il percorso parte da te, dalle tue esigenze e dalle tue abitudini, per costruire una strategia nutrizionale personalizzata che possa essere realmente applicabile nella vita di tutti i giorni.
CONOSCERE IL TUO CORPO
Durante la visita verranno effettuate la valutazione antropometrica e la bioimpedenziometria (BIA).
La valutazione della composizione corporea permette di ottenere informazioni utili per comprendere meglio il punto di partenza e, quando il percorso prosegue nel tempo, monitorarne l’evoluzione.
Il numero sulla bilancia, quindi, non è l’unico elemento che consideriamo: l’obiettivo è avere una visione più completa della tua situazione.
UN PIANO COSTRUITO SU DI TE
Dalle informazioni raccolte nascerà il tuo piano nutrizionale personalizzato, costruito considerando esigenze, abitudini, organizzazione della giornata e obiettivi.
L’obiettivo non è ricercare un’alimentazione “perfetta”, ma trovare una modalità di mangiare che possa essere equilibrata, concreta e sostenibile nel tempo.
Se pratichi attività fisica, il piano potrà essere adattato anche considerando tipologia, frequenza e intensità degli allenamenti.
IL TUO PERCORSO INIZIA DA QUI
La prima visita è pensata per chi desidera migliorare la propria alimentazione attraverso un percorso costruito sulla propria situazione individuale.
Può essere il punto di partenza sia per chi vuole ritrovare maggiore equilibrio nella quotidianità, sia per chi ha esigenze nutrizionali specifiche o pratica attività fisica e desidera organizzare meglio la propria alimentazione.
Ascolto, personalizzazione e monitoraggio sono gli elementi su cui costruiremo il percorso.
DOPO L’ACQUISTO
Dopo l’acquisto sarai ricontattato/a per concordare la data della prima visita e ricevere tutte le informazioni necessarie per prepararti all’incontro.
La visita si svolge esclusivamente in studio a Vigodarzere (PD).
