Descrizione
UN PERCORSO CHE EVOLVE CON TE
Cinque momenti di confronto per dare continuità al cambiamento.
Un percorso nutrizionale non è qualcosa di statico. Le abitudini cambiano, la quotidianità cambia e possono cambiare anche le tue esigenze.
Con 5 visite di controllo avremo più occasioni per osservare insieme l’andamento del percorso, affrontare eventuali difficoltà e adattare progressivamente l’alimentazione alla tua vita reale.
L’obiettivo non è seguire perfettamente uno schema, ma costruire nel tempo abitudini che possano diventare realmente sostenibili.
MONITORARE I PROGRESSI
Durante i controlli valuteremo insieme ciò che sta funzionando, le eventuali difficoltà incontrate e i cambiamenti avvenuti rispetto agli incontri precedenti.
Quando necessario, il piano nutrizionale verrà adattato sulla base delle nuove esigenze e degli obiettivi del percorso.
Per gli appuntamenti effettuati in studio potremo inoltre monitorare la composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria (BIA), quando indicato.
UN PIANO CHE SI ADATTA ALLA VITA REALE
Lavoro, famiglia, periodi più impegnativi, vacanze, cambiamenti negli orari o nella routine possono modificare il modo in cui gestisci l’alimentazione.
I controlli servono anche a questo: adattare il percorso senza dover ricominciare ogni volta da zero.
Insieme possiamo individuare strategie pratiche che permettano di integrare progressivamente le nuove abitudini nella tua quotidianità.
ALIMENTAZIONE E ATTIVITÀ FISICA
Se pratichi attività fisica, il percorso può evolvere anche insieme ai tuoi allenamenti.
Potremo considerare frequenza e intensità dell’attività, gestione dell’energia, recupero e obiettivi individuali, adattando quando necessario l’alimentazione alle diverse fasi del percorso.
CONTROLLI NUTRIZIONALI A VIGODARZERE E ONLINE
I 5 controlli possono essere effettuati in studio a Vigodarzere (PD) oppure online, in base alle tue esigenze. La BIA è disponibile negli appuntamenti effettuati in studio.
DOPO L’ACQUISTO
Il pacchetto è dedicato a chi ha già effettuato la prima visita nutrizionale.
Dopo l’acquisto sarai ricontattato/a per concordare date e modalità degli appuntamenti.
