Descrizione
Come funziona
Durante la prima visita analizzeremo insieme le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita, le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
La valutazione comprende l’analisi antropometrica e, per le visite in studio, la bioimpedenziometria (BIA) per la valutazione della composizione corporea.
Sulla base delle informazioni raccolte verrà elaborato un piano nutrizionale personalizzato, costruito sulle tue necessità e, quando necessario, adattato anche al tuo livello di attività fisica.
Le 11 visite di controllo, distribuite nell’arco dei 12 mesi, permetteranno di monitorare l’andamento del percorso e adattare progressivamente il piano nutrizionale alle tue esigenze.
Un accompagnamento nel lungo periodo
CONTINUITÀ è il percorso pensato per chi desidera essere seguito durante un intero anno.
Durante il percorso potrai usufruire di un supporto continuativo per dubbi, difficoltà o aggiustamenti legati alla gestione dell’alimentazione.
Nelle prime 8 settimane è inoltre previsto un check settimanale, per monitorare più da vicino la fase iniziale e facilitare l’organizzazione delle nuove abitudini.
Attività fisica e alimentazione
Il percorso tiene conto anche del tuo livello di attività fisica e della sua eventuale evoluzione durante l’anno.
Se pratichi sport o ti alleni regolarmente, il piano può essere adattato considerando frequenza e intensità degli allenamenti, gestione dell’energia, recupero e obiettivi individuali.
A chi è rivolto
CONTINUITÀ è pensato per chi desidera un percorso nutrizionale di lungo periodo, con controlli regolari e la possibilità di adattare l’alimentazione alle diverse esigenze che possono presentarsi durante l’anno.
È indicato sia per chi desidera consolidare progressivamente nuove abitudini alimentari, sia per chi pratica attività fisica e necessita di un percorso nutrizionale che possa evolvere nel tempo.
Dopo l’acquisto
Dopo l’acquisto sarai ricontattato/a per concordare la data della prima visita e ricevere tutte le informazioni necessarie per iniziare il percorso.
