Descrizione
IL TUO RESTART
Non si tratta semplicemente di ricevere un piano alimentare.
Durante la prima visita partiremo da te: dalle tue abitudini alimentari, dal tuo stile di vita, dalle tue esigenze e dagli obiettivi che desideri raggiungere.
Sulla base della valutazione costruirò un piano nutrizionale personalizzato, pensato per integrarsi concretamente nella tua quotidianità.
UN PERCORSO, NON UNA DIETA DA SEGUIRE DA SOLI
Durante i 4 mesi avremo a disposizione 4 visite di controllo per valutare i progressi, affrontare eventuali difficoltà e modificare il piano quando necessario.
L’obiettivo è lavorare progressivamente sulle tue abitudini, evitando l’approccio del “tutto o niente” e costruendo una gestione dell’alimentazione che possa essere sostenibile anche dopo la conclusione del percorso.
E SE FAI ATTIVITÀ FISICA?
Il percorso può essere adattato anche alla tua attività fisica.
Se pratichi sport o ti alleni regolarmente, il piano nutrizionale potrà tenere conto della frequenza e dell’intensità degli allenamenti, delle esigenze energetiche, del recupero e dei tuoi obiettivi.
A CHI È RIVOLTO RESTART
RESTART è pensato per chi sente il bisogno di ripartire con maggiore struttura e continuità, soprattutto dopo un periodo in cui le proprie abitudini alimentari sono diventate meno regolari.
È adatto anche a chi ha già provato a modificare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, ma desidera un accompagnamento più continuativo per rendere le nuove abitudini più sostenibili nel tempo.
DOPO L’ACQUISTO
Dopo l’acquisto sarai ricontattato/a per concordare la data della prima visita e ricevere tutte le informazioni necessarie per iniziare il percorso.
