Descrizione
Come funziona
Durante la prima visita analizzeremo insieme le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita, le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
La valutazione comprende l’analisi antropometrica e, per le visite in studio, la bioimpedenziometria (BIA) per la valutazione della composizione corporea.
Sulla base delle informazioni raccolte verrà elaborato un piano nutrizionale personalizzato, costruito sulle tue necessità e, quando necessario, adattato anche al tuo livello di attività fisica.
Le 5 visite di controllo, distribuite nell’arco dei 5 mesi, permetteranno di monitorare i progressi, valutare le difficoltà incontrate e modificare il piano nutrizionale durante il percorso.
Un supporto più continuativo
RINASCITA prevede un accompagnamento più stretto rispetto ai percorsi di durata inferiore.
Durante il percorso potrai usufruire del supporto continuativo per dubbi, difficoltà o aggiustamenti legati alla gestione dell’alimentazione.
Nelle prime 6 settimane è inoltre previsto un check settimanale, pensato per monitorare più da vicino la fase iniziale del percorso e facilitare l’organizzazione delle nuove abitudini.
Attività fisica e alimentazione
Il percorso tiene conto anche del tuo livello di attività fisica.
Se pratichi sport o ti alleni regolarmente, il piano può essere adattato considerando frequenza e intensità degli allenamenti, gestione dell’energia, recupero e obiettivi individuali.
A chi è rivolto
RINASCITA è pensato per chi desidera un percorso più completo e strutturato, con un monitoraggio regolare e un supporto continuativo nel tempo.
Può essere particolarmente indicato per chi desidera lavorare in maniera più approfondita sulle proprie abitudini alimentari o integrare l’alimentazione con uno stile di vita attivo.
Dopo l’acquisto
Dopo l’acquisto sarai ricontattato/a per concordare la data della prima visita e ricevere tutte le informazioni necessarie per iniziare il percorso.
